La Guida All'escursionismo in Nuova Zelanda.

Quando si pianifica il vostro soggiorno, prima o poi avverrà il Tongariro Crossing. Questa passeggiata spettacolare è considerata la più bella escursione di un giorno alla Nuova Zelanda. Ma ci sono nove altre grandi passeggiate che vi aspettano in tutto il paese.

Oltre a queste grandi passeggiate, ci sono centinaia di escursioni facili per i principianti e le famiglie. Ma se ti piace incontrare le sfide, puoi vivere una grande avventura e un campo nel cuore della natura selvaggia, a due passi da un fiordo o da una spiaggia paradisiaca.

Ma tra tutte queste scelte, è necessario sapere quali escursioni scegliere e come attrezzarsi per lunghe passeggiate che potrebbero esaurirsi senza un minimo di organizzazione. Una parte significativa di questo file è anche dedicata alla sicurezza, perché se le tracce sono ben mantenute ei segni inviati, c'è comunque un tipo di codice dell'escursionista che devi rispettare per la lettera per rimanere chiari dal pericolo.

Se venite con la speranza di trovare i paesaggi dell'universo di Hobbit, non sarete delusi! Un minimo di motivazione è essenziale per poter godere appieno, e potrebbe essere necessario prepararsi, facendo più esercizio fisico rispetto al solito nei mesi prima della partenza. Benvenuti alla guida di Ultimate Hiker per la Nuova Zelanda!

È consuetudine dire che un viaggiatore può sperimentare quattro stagioni nello stesso giorno in Nuova Zelanda. C'è una certa verità in questo detto, e so che il riempimento di una valigia è piuttosto duro quando non hai un'idea chiara del tempo che potresti avere sulla posizione! C'è tuttavia una soluzione imbattibile a questo problema ...

Piuttosto che imballare tutto il tuo guardaroba, ti consiglio di scegliere abbigliamento leggero che potresti aggiungere o rimuovere facilmente in base al tempo.

Un buon zaino escursionistico dovrebbe consentire di memorizzare o utilizzare uno strato di abbigliamento in qualsiasi momento.

Se è necessario evitare di essere freddi durante un'escursione in montagna, non è anche consigliabile essere troppo coperti (si potrebbe soffrire di disidratazione).

Se la camminata ti fa sudare, dovresti essere in grado di rimuovere uno strato di abbigliamento anche nel bel mezzo dell'inverno.

Un equipaggiamento idoneo per escursioni consiste in una maglietta in fibre sintetiche, una giacca di pile e un impermeabile con cappuccio. A seconda della stagione, l'anoro caldo (preferibilmente in Gore-Tex o equivalente) sostituirà l'anura. È il famoso "tre strati sovrapposti", sistema che si è rivelato adattato alla maggior parte delle situazioni e che è anche consigliato da tutte le guide escursionistiche. Il primo strato evita la sudorazione, la seconda conserva il calore e il terzo protegge dal vento e dalla pioggia.

I pantaloni da escursione devono essere impermeabili, tagliati vicino al corpo, ma abbastanza ampie da non ostacolare la passeggiata (una buona potrebbe essere difficile da trovare e potrebbe essere costosa). A seconda della stagione, basti pantaloni bassi sarà sufficiente, ma l'escursionismo in montagna in un paese dove il tempo è soggetto a improvvisi cambiamenti di temperatura richiede pantaloni towearing tutto l'anno.

Le scarpe da ginnastica classiche saranno abbastanza per le brevi passeggiate, ma le escursioni più difficili richiedono una buona scarpa da trekking.

Se in un primo momento sembrano pesanti, la loro stabilità rafforzata contribuisce a ridurre la fatica e sentirete la differenza alla fine della giornata.

A seconda del trekking, che stai pensando di seguire in Nuova Zelanda, un vero esperto suggerisce alpinismo o scarpe da trekking adattate alla durata della passeggiata e al tipo di terreno da attraversare. Ma in realtà, il passeggero occasionale necessita essenzialmente di un paio di scarpe rigide per limitare il trauma causato dalla fatica alla fine della giornata.

In Nuova Zelanda, dove le piogge sono abbondanti, le scarpe devono sempre essere impermeabili, il che non significa che dovrai acquistare stivali in plastica!

Le suole dovrebbero essere in gomma morbida per fare escursioni nella foresta, ma abbastanza rigide da adattarsi alle piste di montagna.

Il disagio causato da un cattivo paio di scarpe da trekking non è sempre percepibile nel negozio!

È meglio testare le nuove scarpe durante brevi passeggiate nel tuo paese d'origine. Ma ricorda di pulire accuratamente le scarpe per passare i controlli di biosicurezza dell'aeroporto senza alcun problema.

I bastoni da passeggio non sono riservati agli anziani, poiché dividono la fatica degli escursionisti da due.

E perché facilitano le fasi di salita o discesa, riducono i dolori alle ginocchia e permettono di praticare attività estreme più lunghe.

Ma attenzione, perché se i bastoni non sono costosi, difficilmente si trovano in bagagli!

Anche piegato, un modello adulto misura circa 80 cm e solo le grandi valigie possono memorizzarle.

L'elenco degli accessori da portare è facile da preparare, ma richiede un buon senso.

Alle mappe vengono aggiunte zucche, forniture, torce dinamo, kit di pronto soccorso, repellenti di sandflakes, creme solari ... per non parlare di occhiali da sole e telefoni con i numeri di emergenza del paese.

Il copricapo è troppo spesso trascurato! Un cappello è spesso indispensabile nelle montagne in quanto aiuta a proteggerti efficacemente dalle scottature.

Ovviamente evita di acquistare scarpe da trekking su Internet!

Naturalmente, il mio parere sul tema non può sostituire il consiglio di un vero esperto, ma vi consiglio di evitare i principali negozi sportivi dove i venditori chiedono solo se si può toccare l'estremità della scarpa con le dita dei piedi ...

Anche una sensazione di conforto può essere ingannevole!

Prende spesso parecchie ore di escursioni su un vero e proprio terreno montano per garantire la qualità di un modello di scarpe.

Per evitare di giocare la roulette russa con le dita dei piedi, vi consiglio di consultare un esperto venditore per richiedere consigli professionali. La maggior parte dei buoni venditori sono loro stessi passando per escursioni e non cercheranno di venderti un paio di scarpe a tutti i costi.

L'estetica di un modello è l'ultimo aspetto da tener conto! Prendetevi un momento per considerare davvero gli spostamenti che intendi fare e quando visiterai un negozio potrai facilmente vedere se il venditore sta cercando di capire il tuo profilo e se il suo consiglio è grave: altrimenti potresti considerare di andare Un altro negozio.

Per le scarpe rigide adatte per escursioni su terreni difficili, si consiglia di considerare una taglia più grande del solito.

Una mezza taglia sarà sufficiente per le scarpe morbide. Se è normale sentire il piede più stretto del solito, non devi però sentirti ostacolato!

Prova le tue scarpe future con calzini sportivi e cammini al negozio invece di prendere l'autobus.

Se si cammina per mezz'ora prima di arrivare, il piede si gonfia abbastanza per ricreare le condizioni di un'escursione e più probabilità di acquistare le scarpe appropriate.

Una suola morbida è adatta per passeggiate corte su terreno pianeggiante, mentre una suola rigida si adatta ai sentieri irregolari delle montagne. La sola morbida piega facilmente con le mani, a differenza della suola duro (questo è il modo in cui è possibile differenziarli facilmente). Come spesso, si deve cercare di compromettere e provare modelli versatili!

Contrariamente alla credenza popolare, una scarpa non dovrebbe essere perfettamente impermeabile e il piede deve essere in grado di respirare. Senza aerazione, i rischi di blister si moltiplicano di dieci! Leggete con attenzione le etichette e non abbiate paura di mettere in discussione i venditori. Per la Nuova Zelanda, è possibile optare per le scarpe da trekking poiché l'erba è spesso bagnata la mattina!

Metti le scarpe senza lacciatura, poi si alza e passa il piede nella scarpa finché le punte non toccano la punta. In questa posizione, al tacco dovrebbe esistere un piccolo intervallo da uno a due centimetri. Senza questa differenza si rischia il freno, e se è troppo grande al contrario, moltiplica i rischi di vesciche!

Controllare se il tallone non sale troppo in alto quando si cammina, dopo aver legato la scarpa senza stringere al massimo.

Le dita dei piedi non devono essere compresse e dovresti essere in grado di mescolarle. Infine, se i piedi sono orientati in diagonale verso l'esterno, prova un altro modello!

Ci sono altri fattori quali la leggerezza e l'impermeabilizzazione da considerare. Il nostro consiglio non ti assolve a cercare il consiglio di uno specialista in negozio.

Le "grandi passeggiate della Nuova Zelanda" sono le più spettacolari. Ma ci sono molte tracce eccezionali che puoi seguire per poche ore senza essere un atleta.

Se sei atletico e abituato alle escursioni in montagna, puoi considerare gli itinerari di diversi giorni con notti di campeggio. Ma non sovrastimare le tue abilità! Partecipare ad una grande escursione non è una decisione da prendere leggermente.

Non basta per addestrare due settimane prima dell'inizio per diventare un corridore di maratona! Un anziano che pratica tre volte alla settimana può facilmente battere un giovane adulto che preferisce il divano all'esercizio fisico.

Se sei sano, una grande escursione in un giorno (ad esempio l'attraversamento del Tongariro) e brevi passeggiate sono adatti per un soggiorno di qualche settimana.

È anche possibile soddisfare le vostre passeggiate: il Parco Nazionale Abel Tasman con bassa altitudine è accessibile a tutti. L'escursionismo dovrebbe essere un piacere e non un obbligo durante le vostre vacanze!

L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) consiglia di percorrere circa 10.000 passi al giorno (circa 8 km) per rimanere in forma. Questo rappresenta un'ora e mezza di camminare al giorno.

Se il tuo esercizio quotidiano è limitato a poche centinaia di metri al giorno, ti servirà più addestramento per poter percorrere i 19,6 km delTongariro Crossing in un solo giorno.

Per testare le tue capacità fisiche, un primo passo è quello di ottenere un contatore dei passi. C'è un'infinità di accessori (come iWatch) e applicazioni gratuite per smartphone che faranno il trucco. Questo può aiutare a rendersi conto di una vita sedentaria e consentire di impostare obiettivi ragionevoli per migliorare.

Se avete intenzione di seguire una grande passeggiata, dovresti provare la tua resistenza in una giornata di camminata prima della partenza per la Nuova Zelanda.

Camminate per un minimo di 6 ore con qualche pausa. Se l'esperimento è un fallimento, questo ti lascia poco speranza di affrontare un difficile trekking di montagna come l'attraversamento alpino Tongariro.

Le capacità fisiche di tutti non sono trasposte e le condizioni atmosferiche possono cambiare la situazione in qualsiasi momento.

Devi solo ascoltare i consigli del tuo medico e non cercare di spingere i tuoi limiti se non sei uno sportivo confermato.

L'escursionismo non è un concorso, non lo fai per impressionare altre persone.

Potresti allenarvi correttamente per qualche mese per adattarti. Prova a camminare almeno 10.000 passi ogni giorno durante i due mesi precedenti il ​​tuo soggiorno (non avrai sempre il tempo, ma cerca almeno di avvicinarmi a questo obiettivo). In queste condizioni, si dovrebbe tenere la distanza senza alcun problema in Nuova Zelanda.

Ci sono tre grandi passeggiate sull'isola del Nord, cinque sull'isola del Sud e una finale sull'isola di Stewart. Il più accessibile di tutte queste passeggiate è indubbiamente l'attraversamento alpino Tongariro che si svolge nei paesaggi del Signore degli Anelli (le scene del Mordor).

Le "grandi passeggiate" non sono necessariamente escursioni difficili, ma è necessario venire con un'attrezzatura per camper e sapere come utilizzarlo correttamente. Con una media di 50 km da percorrere per diversi giorni, dovrai accamparsi sotto le stelle su campi autorizzati (da $ 3 a $ 15 a notte) oppure trascorrere le notti in capanne per essere prenotato imperativamente diversi mesi all'anticipo.

L'accesso ai parchi nazionali è gratuito in Nuova Zelanda, ma le capanne sono soggette a una tassa. Pagherai da $ 10 a $ 40 per notte e per partecipante, con un numero ridotto di pali disponibili durante l'alta stagione (da dicembre a marzo). Il conteggio di 90 escursionisti al giorno (in particolare alla Milford Track) è il tuo peggior nemico, specialmente perché il campeggio selvaggio (al di fuori delle aree autorizzate) è proibito dal Dipartimento di Conservazione (DOC).

L'attrezzatura classica della capanna è piuttosto spartana, ma l'approvvigionamento di acqua calda comune consente un breve bagno e si può cucinare sulle stufe a gas. I materassi non sono particolarmente confortevoli, ma una passeggiata di tutti i giorni permette di trovare il sonno in pochi minuti.

Avvertimento! Poche escursioni costituiscono un ciclo e i punti di partenza e di arrivo possono essere distanti da diversi decine di chilometri.

È possibile prenotare navette presso i centri di informazione (iSite) ma il servizio è spesso sospeso durante la bassa stagione.

Se parcheggiate i veicoli nella natura, non lasciate nulla all'interno, anche se il furto è raro in Nuova Zelanda, rimane possibile.

Il sentiero che corre lungo il lago di Waikaremoana (il "mare increspato" in Maori) alternano spiagge e foreste del podocarp nel parco nazionale di Te Urewera sull'isola del Nord. Il panorama più bello è "solo" a 9 km dall'inizio della passeggiata: Panekire Bluffs offre una vista aperta mozzafiato. Buone notizie per i principianti: la presenza di taxi d'acqua permette di dividere il suo percorso senza essere costretti ad accamparsi di notte.

I paesaggi vulcanici di fama mondiale delTongariro Crossing e dei suoi laghi turchesi fanno parte del patrimonio mondiale dell'UNESCO. Nelle vicinanze, il vulcano Ngaurohe (ancora attivo) rappresenta la Montagna del Destino nel Signore degli Anelli. L'escursione si svolge durante un giorno intero ed è oggetto di una vasta guida su Kiwipal.

La maggior parte dell'escursione si svolge sul fiume Whanganui (Isola del Nord) dove si naviga su un kayak o canoa. Il fiume che si snoda tra colline e scogli offre l'impressione di rivivere alcune scene del Signore degli Anelli. Un viaggio da fare in presenza di una guida per scoprire la cultura Maori.

Il parco nazionale più famoso della Nuova Zelanda è anche il più soleggiato del paese. La pista che corre lungo la costa consente di raggiungere spiagge di sabbia fine arancione dove si può fare il bagno in acqua turchese. Il Taxi dell'acqua agevola l'organizzazione dell'escursione e consente di alternarsi con escursioni in kayak per osservare leoni marini.

Il punto forte del Parco Nazionale Kahurangi dell'Isola del Sud è la sua vasta gamma di paesaggi. L'itinerario alternano passaggi forestali, spettacolari sentieri di montagna, fiumi e cascate per finire su una spiaggia deserta con fianchi di palme Nikau.

La pista Kepler dell'Isola del Sud è una recente escursione semi-alpina (1988) originariamente creata esclusivamente per gli escursionisti.

Il sentiero forestale, lungo le rive dei laghi Te Anau e Manapouri, conduce al monte Luxmore ad un'altitudine di 1400 m e poi forma un ciclo con il punto di partenza.

Le grandi pianure di tussock in inglese spazzate dal vento si estendono fino a che l'occhio può vedere ei panorami sui laghi sono veramente eccezionali.

La traccia Milford è considerata il miglior trekking del mondo per più di un secolo. Il sentiero attraversa le impenetrabili foreste di Fiordland e attraversa i monti attraversa il leggendario Milford Sound (il fiordo più bello del paese) e le cascate Sutherland (una cascata di 580 metri!).

Questa escursione popolare con viste spettacolari è la più breve sull'Isola del Sud. Il suo punto di partenza nel parco nazionale Mount Aspiring è vicino a Queenstown, ma il sentiero per il lago Te Anau non forma un ciclo e ci vogliono 4-5 ore (350 km) per tornare al punto di partenza in auto!

In realtà, la Nuova Zelanda non ha due isole, ma tre! L'isola di Stewart è praticamente disabitata e completamente coperta da una foresta selvaggia. I 15.000 kiwi del Parco Nazionale di Rakiura usciranno durante il giorno e non di notte, contrariamente a tutto il resto del paese.

Te Araroa è un sogno che si realizza dopo anni di lavoro che hanno mobilitato un esercito di migliaia di volontari. Ci è voluto una infinita pazienza e coraggio per sviluppare sentieri che attraversano foreste selvagge, avvolgenti lungo i vulcani per raggiungere spiagge deserte di sabbia fine.

È, in un certo senso, l'ultima escursione, quella che teniamo in un angolo della nostra mente, ma che ci riportiamo senza sosta fino al giorno successivo. Solo una minoranza di appassionati di trekking può considerare l'intero percorso, ma nulla impedisce di seguire solo una piccola parte del Te Araroa!

La velocità media di un escursionista sull'Isola del Nord è di circa 2,3 km all'ora, una cifra da rivedere verso il basso su un'isola del sud, il cui sollievo è molto più marcato.

Un lungo viaggio richiede una notevole preparazione, un'ottima condizione fisica e un considerevole budget.

Sulla mappa, occorrono almeno cinque ore di camminata al giorno (circa 10-15 km) per completare il percorso in quattro o sei mesi. Con un visto turistico limitato a tre mesi, si dovrà accontentare di un'isola singola o chiedere di chiedere un visto di vacanza-lavoro. Controlla il sito ufficiale per trovare la soluzione migliore per il tuo profilo.

Il paesaggio più spettacolare e bello è che i viaggiatori più probabili tendono a trascurare le istruzioni di sicurezza. È un fenomeno ben conosciuto da guide professionali: la bellezza sembra essere in contraddizione con il pericolo stesso e spinge i viaggiatori ad adottare comportamenti a rischio.

Nel 2014, due francesi che stavano praticando il kayak sul lago Wakatipu si affogarono nonostante gli avvertimenti ripetuti da parte degli abitanti sul cambiamento del tempo.

Potrei moltiplicare storie di tragedie, ma penso che il messaggio sia chiaro: non ascoltare i consigli idioti che possono essere letti nei forum o su Facebook. Essere sicuri richiede conoscenza e non solo prudenza. Il consiglio del primo comer è spesso limitato alla stupida "se lo facessi allora potete farlo", che è responsabile di tanti incidenti.

Molto spesso questi sono semplici vincitori che non impegnano i loro autori, ma possono essere molto pericolosi per coloro che li prendono letteralmente.

Assicuratevi del personale qualificato iSite per informarvi sulle condizioni meteo e le escursioni. Lo sapevi, per esempio, che non dovresti mai accamparvi nel letto di un fiume secco? Sai come attraversare un fiume in caso di emergenza? Tutte queste tecniche non possono essere improvvisate e la presenza di una guida professionale durante un'escursione di diversi giorni è essenziale se sei un principiante.

Il consiglio può sembrare ovvio, ma attenzione alla scottatura. Lo strato di ozono è più sottile di quello in Europa e la protezione solare sarà il tuo migliore amico anche se il cielo è coperto. Non trascurare il repellente contro le sandflies che vivono nella Fiordland (ti ho già avvertito di questi minuscoli demoni in volo nelle mie guide su Milford Sound e Doubtful Sound.

Non imporsi una grande passeggiata se non è nelle vostre abitudini affrontare una simile sfida.

Alcune persone mi hanno detto che avevano l'obbligo di fare un'escursione solo perché erano in Nuova Zelanda ...

Altri temono il giudizio dei loro amici se ritornano da un paese famoso per le sue attività all'aria aperta senza aver fatto una vera e propria escursione.

Non imporre un ritmo eccessivo, e prendere un minuto per considerare se sei in una competizione o in vacanza?

Ogni escursione abortita lascia i rimpianti e pregiudica il morale per il resto del viaggio.

Dei 80.000 viaggiatori che cercano di realizzare ogni anno l'incrocio di Tongariro, quanti sono esausti all'arrivo?

Prova a praticare sport prima della partenza! Se prendi un paio di giorni per recuperare, ricorda che sarà la stessa cosa in Nuova Zelanda (anche se l'eccitazione del viaggio è una grande motivazione per andare avanti). Trascinare dolori muscolari brutte non è il modo migliore per godersi un soggiorno.

Poiché il camminatore esaurito subisce più facilmente alle sirene di cibo spazzatura, crea un cerchio vizioso che installa la stanchezza, prolungato per le ore di guida. È comune sentirsi esaurito nei due terzi del soggiorno se uno tira troppo sulla corda (le controversie tra i viaggiatori sono più frequenti in tali condizioni).

Ovviamente, non voglio scoraggiarvi, ma per aiutarti a valutare il tuo livello reale di forma fisica.

Un salto adeguatamente preparato non presenta particolari rischi e lascia grandi ricordi.

Il nostro amico Ben è un kiwi avventuroso che è sempre felice di fare escursioni.

Egli è un esperto di grandi passeggiate, e puoi chiedergli tutte le domande sulla Nuova Zelanda!